黑枸杞泡水有什么要求

对于黑枸杞，很多人都不是很了解，从网上把黑枸杞买回家以后，就用黑枸杞泡水喝。但是呢，发现泡水的颜色不对，就会问黑枸杞泡水有什么要求，我就根据我们多年经营以及喝黑枸杞的经验来跟大家分享一下，黑枸杞泡水有什么要求？

黑枸杞泡水喝对水温的要求，很多人把黑枸杞买回来以后都会用开水泡，要是发现泡出来没什么颜色，主要原因是因为水温过高，破坏了黑枸杞的营养，所以说黑枸杞泡水喝一定要用温水，大概是4到50度。水温超过50度，就会直接破坏黑枸杞里面的花青素含量，泡出来不仅没有颜色，喝了以后没有任何营养功效。

黑枸杞泡水并不是每个人都能够喝的，像一些孕妇或者是哺乳期的人，好的不要喝，小孩本来太好，不适合喝这些东西。

黑枸杞泡水喝不能过量。很多客户反应黑枸杞泡水喝的话会出现上火便秘的症状，主要是因为这些人泡黑枸杞喝的时候放的太多。用黑枸杞泡水喝，一般情况下，200毫升的杯子放20粒黑枸杞，正宗纯野生黑枸杞泡一次可以冲泡五六次水，泡水喝的话一天不要超过40粒。

黑枸杞泡水喝，不要随便乱搭配。看很多人泡黑枸杞的时候，会搭配一些东西在一起泡，所以我个人建议黑枸杞好的不要放其他东西一起泡着喝。因为黑枸杞，它的营养成分跟很多东西都是有冲突的。放在一起会发生化学反应，所以我们在泡水喝的时候一定要注意。黑枸杞可以和红枣放在一起泡水喝，可以和玫瑰花放在一起泡水喝，其他的就不能喝了.

 

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