牙齿矫正的事项,最不能乱吃什么

每个人都想拥有整齐漂亮的牙齿。但由于各种原因，有些人的牙齿难免会出现拥挤、排列不规则的情况，不仅影响美观，还会影响咀嚼和消化。对于他们来说，会选择牙齿矫正来改善，所以牙齿矫正后，在饮食上要更加注意，以免影响牙齿矫正的效果。那么，正畸后如何注意饮食呢？

 

避免吃硬的食物。

正畸结束后，患者需要佩戴牙齿矫治器来维持正畸效果。因此，患者在日常饮食中不能避免吃硬的食物，如骨类食物、螃蟹、坚果等。所以这些食物质地较硬，用牙齿咬嚼时，容易造成器具的附件松动，造成很多麻烦。

 

饭后用水或茶漱口。

当病人戴上牙齿矫正器时，刷牙是不方便的。如果牙齿清洁不到位，口腔内容易滋生大量细菌，增加牙周炎和蛀牙的几率，影响正畸治疗的效果。因此，除了用专用牙刷刷牙外，患者每天进食后都要用水或茶水漱口，以保证口腔的清洁。

 

维生素C补充剂

矫治器容易刺激口腔，滋生细菌，导致口腔溃疡、烂牙。因此，患者可以适当食用富含维生素C的食物，如芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、菠菜、土豆等。吃的时候注意，蔬菜水果尽量切成小块再吃。

 

尽量不要吃粘性食物和高糖食物。

粘性食物，如麦芽糖、口香糖、糯米制品、太妃糖等。当患者吃它时，倾向于粘在矫治器上，导致矫治器和正畸钢丝粘在一起。至于含糖量高的食物，容易在口腔内滋生大量细菌，导致蛀牙。因此，患者应避免食用上述两种食物。

 

孩子矫正牙齿，少吃零食。

可乐、果冻、爆米花、糖果等零食。是孩子们最喜欢的食物。但对于正畸后的孩子，要避免进食。所以这类食物不仅容易引发蛀牙，还容易导致牙齿矫正器松动。所以家长要尽量告诉孩子少吃零食，定期去医院复查。

温馨提醒；正畸后，患者一定要注意饮食，保持牙齿清洁，以免影响正畸的效果。连正畸的效果都浪费了。同时，患者在进食时要注意细嚼慢咽，保持两边轮流咀嚼，有助于避免矫治器松动和咬牙。

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