痛风怎么办,小办法来缓解

痛风是由尿酸单钠盐(MSU)沉积引起的晶体相关关节疾病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关。是指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石慢性关节炎、尿酸性肾病和尿酸性尿结石。严重者可出现关节残疾、肾功能不全。痛风常伴有腹型肥胖、高脂血症、高血压、二型糖尿病和心血管疾病。

 

1.痛风可以吃什么食物？

痛风患者的日常饮食对病情影响很大，一定要坚持低嘌呤低脂饮食原则，最好以小米、黑米等五谷杂粮为主食，多吃芹菜、生菜、冬瓜、土豆等新鲜蔬菜，在病情稳定的情况下可以适当搭配一些瘦肉等肉类。同时要经常吃香蕉、苹果、猕猴桃等水果，白天多喝开水，有助于缓解症状。

2.治疗痛风的最好方法

治疗痛风最好的方法是使用药物，常用的有秋水仙碱、阿司匹林和一些利尿剂。如果病情急性，可以考虑手术摘除痛风石，矫正受损关节。同时，患者一定要从生活方面做好护理，尤其是严格卧床，坚持每天用冷毛巾冷敷患处，或者做科学正确的按摩，保持健康合理的饮食习惯。

3.痛风是怎么引起的？

痛风的病因非常复杂，可进一步分为原发性和继发性，其中原发性基本是由多基因遗传因素引起的，而继发性痛风多由长期使用免疫抑制剂等药物引起。同时，在患有肾盂肾炎、肾功能衰竭等肾病时，也可引起该病。因此，痛风一旦确诊，患者应及时找出可能的病因，采取药物等疗法进行针对性治疗。

4.痛风的早期症状

痛风患者在痛风发作后，血液中的尿酸含量会大大增加。痛风患者的早期症状通常是脚趾、脚踝等部位的关节肿胀、疼痛，并伴有头痛、发热、全身无力、恶心、干呕等不适，以及心悸、易怒等不良精神情绪。如果病情进一步恶化，患者的关节刺痛感会明显加重，出现功能障碍甚至瘫痪，需要及时治疗。

5.痛风怎么办？

痛风患者确诊后需要服用秋水仙碱等药物，并使用利尿剂、镇痛剂进行辅助治疗。如有必要，应进行手术切除所有痛风结节。同时，患者需要做好生活上的护理。生病期间最好卧床休息，不要给关节太大压力，严格限制日常饮食中嘌呤和脂肪的摄入，戒烟戒酒，对病情的改善有很大的促进作用。

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