雪菊与什么搭配最好

雪菊茶和什么搭配着喝效果最好?

1.雪菊枸杞茶

配料：雪菊12朵，枸杞子20颗左右，

泡法：用300ml开水反复冲饮。雪菊清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞雪菊茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

功效：雪菊茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些雪菊茶有利无害；枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”；缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状。

2. 雪菊枇杷茶

配料：取雪菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，

泡法：将枇杷研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，

功效：可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用，本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

3. 三花茶

配料：雪菊，金银花，茉莉花均少许，

泡法：用90度开水泡开当茶饮，

功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

4. 雪菊蜂蜜茶

配料：雪菊50克，适量蜂蜜（根据自己的口味）

泡法，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用；由白菊茶和上等乌龙茶制成的雪菊茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶；因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

5. 雪菊山楂茶

配料：取雪菊10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，

泡法：用300ml开水反复冲饮。

功效：能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

6.玫瑰雪菊茶

配料：胎菊（12朵）+ 法兰西玫瑰（5朵）

泡法：用300ml开水反复冲饮。

功效：雪菊能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用；

8. 八宝雪菊茶

配料金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，

泡法：用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

功效：清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。

9.金银雪菊茶

配料：胎菊（12朵）+ 金银花（40朵）

泡法：用300ml开水反复冲饮。

功效：雪菊清凉明目，金银花清热解毒。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。雪菊茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些雪菊茶有利无害；金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。

10、雪菊决明茶

配料：雪菊10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。

泡法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与雪菊煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日为l疗程。

功效：清肝明目，降压通便；适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

天气越来越热，人们也更容易上火，而雪菊茶具有清热降火的功效，雪菊茶作为大众爱喝的饮品，被大多数人用来做降火用，那么哪些人适合喝雪菊茶呢？孕妇和老人适合吗？下面小编为大家罗列下。

而下列4类人群不适合喝雪菊茶。

第一种：脾胃虚寒的人不适合

雪菊虽然可以降火，但不适合长期喝，正常三到五天，体寒容易怕冷的人可以适当放点枸杞，但是脾胃虚寒的不建议喝雪菊茶。

第二种：孕妇

孕妇自身情况特殊，免疫力不比常人，脾胃虚寒，长期喝雪菊茶会刺激脆弱的脾胃引起腹痛腹泻等情况，对腹中孩子造成不好的影响。

第三种：小孩子和老人

有些人认为雪菊茶对老人有降低三高的效果，但其实老人的脾胃比孕妇更虚弱，很容易给老人造成肠胃道的伤害，所以建议老人尽量不要喝雪菊茶。雪菊有滋阴降阳火的作用，小孩正在身体的时候，不建议喝雪菊茶。

第四种：对雪菊过敏者

像对花粉过敏一样，有些人对雪菊茶会有过敏现象，表现为红疹子红肿等。

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